Insomnie im Alter – Vorstellung eines verhaltenstherapeutischen Behandlungsansatzes für Alterspatienten

Gabriele Valerius,
Klinikum Christophsbad, Göppingen

Christoph Nissen, Bern

Schlafstörungen, subjektiv mangelnde Schlafqualität und Tagesmüdigkeit gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in der Bevölkerung und stellen insbesondere bei älteren Menschen ein häufiges Gesundheitsproblem dar. Obwohl sich gezeigt hat, dass verhaltenstherapeutische Therapiemethoden mittel- und langfristig deutlich effektiver sind als eine rein medikamentöse Behandlung finden sie insbesondere bei älteren Patienten mit insomnischen Symptomen kaum Anwendung. Dabei hat sich auch für diese Altersgruppe eine gute Wirksamkeit einzelner verhaltenstherapeutischer Techniken gezeigt, z. B. für Schlafrestriktion oder Stimuluskontrolle und verschiedene Entspannungsverfahren. Validierte und standardisierte psychotherapeutische Therapieansätze, die diese Techniken i. S. einer Multikomponententherapie integrieren und dabei die besonderen Merkmale von Menschen im höheren Lebensalter berücksichtigen, existieren bisher jedoch kaum. Aus diesem Grund haben wir eine auf verhaltenstherapeutischen Methoden aufbauende Gruppentherapie für ältere Patienten mit insomnischer Symptomatik entwickelt und diese in einem ersten Durchlauf hinsichtlich Umsetzbarkeit, Therapieeffekt und notwendigen Modifikationen überprüft.

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